每天15分钟就够了?!这样做,孩子学习再忙也不怕近视

导读:有很多家长抱怨,孩子的视力越来越差,和学校的教育有着很大的关系。我们都知道,少看电子产品、多到外面休息运动可以保护眼睛,但是,学校布置了那么多作业,还有网课打卡,一天24小时...

  有很多家长抱怨,孩子的视力越来越差,和学校的教育有着很大的关系。我们都知道,少看电子产品、多到外面休息运动可以保护眼睛,但是,学校布置了那么多作业,还有网课打卡,一天24小时,除了睡眠时间以外,80%都“贡献”给了学习,平时真的很难抽出太多空让孩子好好休息。

  在国家政策的号召下,许多护眼产品如雨后春笋一般涌现。比如护眼灯,无频闪、亮度和色温合理化可以让视光环境更舒适;亦比如护眼纸张,微微泛黄可以减少光的折射刺激;蓝光眼镜,可以一定程度减少蓝光辐射对眼睛的伤害……

  儿童护眼产品

  但是,细心的你有没有发现,市面上大多数护眼产品针对的,都是“劳逸结合”中“劳”的问题点上,比如解决光线问题、坐姿问题、书本纸张问题等等,但是真正要让孩子“逸”的产品,也就是解决眼部休息问题的,市面上少之又少。

  国家卫生健康委疾控局发布的《儿童青少年防控近视系列手册》中提到,“上学期间孩子学习负担重,看书、写作业时间长,眼睛很容易疲劳,长期不改善会引发近视或近视度数加深。”其中,课间休息远眺、眼保健操、热敷等都是《手册》中推荐的视疲劳缓解方法。但是,远眺、眼保健操等方式有一个弊端——许多儿童的自制力不够,他们可能在没有家长监督的情况下“偷懒”,所以休息的效果不明显。

  《儿童青少年防控近视系列手册》

  伴随着蒸汽眼罩的市场热度,很多家长也会选择购买蒸汽眼罩来给孩子使用,让孩子能够强制性的放松眼睛,真正的让眼部得到休息。

  需要注意的是,儿童的眼部娇嫩敏感,安全是家长首要考虑的问题。目前,市面上有专门为6-14岁儿童研制的薄片发热芯蒸汽眼罩,针对家长关心的安全性和舒适性等问题进行了产品提升,孩子可在学习/游戏间隙或者睡前使用,每天仅需15分钟,即可快速放松疲劳双眼。

  薄片型儿童蒸汽眼罩

  孩子学习固然重要,家长更应该为孩子的健康投资,毕竟身体才是革命的本钱。眼睛作为学习知识和感知世界的窗口,一旦得了近视是不可逆的,将会是伴随终身的遗憾。是时候为眼睛减负了!蒸汽眼罩作为全新的护眼产品,可以舒缓孩子的疲惫双眼、释放学习压力,值得广大家长和学校群体的关注!

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